자유로운사람

강아지가 소리에 민감해서 짖을 때 훈련 방법 강아지를 키울 때마다 현관 초인종뿐만 아니라 주위 환경소음에도 민감한 개가 있습니다.배달을 다니는 오토바이 소리라거나, 자동차 소리거기에 집 앞을 지나가는 사람들의 목소리까지... 하나하나에 정말 민감해서계속해서 우리 강아지는 짖어댑니다. 이게 한두번이면 이해가 가지만, 너무 짖어대서 스트레스가 많이 쌓이죠.강아지의 경우 청각이 매우 발달되어 있기 때문에 사람이 소리를 알아 듣기도 전에 '왈!'하고 반응합니다. 이러한 원인들은 강아지가 집안의 리더가 되어있기 때문이죠.보호받고 싶은 욕구가 충족되지 않아서'빨리 어떻게좀 해봐~'라고 하는 동시에 자신의 영역을 지키려고 위협하는 것입니다. 언제 짖을지 알 수 없는 강아지는 '24시간 리드줄'을 착용시켜보세요.만약 ..

고양이의 눈이 빛나는 이유 밤에 길을 지나다보면 고양이들을 많이 볼 수밖에 없는데 고양이들의 눈에서 빛나는 걸 많이 보셨을겁니다. 그러나 고양이의 눈은 빛을 비췄을 때만 반짝입니다.주위에 아무 빛도 없으면, 고양이의 눈은 주변 환경과 마찬가지로 어둡게 보입니다.요컨대 고양이의 눈은 스스로 빛을 내는 것이 아닌, 마치 거울이나 반사경처럼들어오는 빛을 되돌려 보냅니다. 고양이는 야행성이며 빛이 거의 없는 환경에 탁월하게 적응한 동물입니다. 고양이의 동공은 최대 14mm까지 벌어지는데, 인간의 동공은 기껏해야 지름 8mm까지가 최대입니다. 그러므로 고양이의 눈은 인간의 눈보다 더 많은 빛을 받아들일 수 있습니다.게다가 고양이의 눈에는 시세포가 더 많은 빛을 받을 수 있게 해주는특수한 조직 층이 있습니다. 타페..

여자들이 발이 차가운 이유 통계적으로도 여자가 남자보다 더 오래산다는 것은 입증된 사실입니다. 하지만 남자와 여자 사이에 다음과 같은 차이점이 있습니다. 모든 여자의 80%는 자기 발이 차다고 투덜거립니다.체온을 유지하고, 관리하는 면에서는 남자가 여자보다 확실히 더 유리합니다.남자는 체중의 40%가 근육이기 때문입니다. 근육이 활동할 때에 쓰이는 에너지 중에서 실제로 일에 투입되는 비율은 3분의1에 불과합니다. 나머지 3분의 2는 열로 발산됩니다. 그렇기 때문에 근육은 우리 몸의 난방장치인 셈입니다. 우리는 추위를 느끼면 몸을 떨게되는데, 언뜻 쓸모없어 보이는 그 근육 떨기 운동으로 얼어가는 우리 몸을 덥히는 것입니다. 그러나 여성의 체중에서 근육이 차지하는 비율은 고작 23%로 남성의 약절반입니다. ..

사람마다 목소리 높낮이가 다른 이유 사람마다 목소리가 다 다른데, 체형이 뚱뚱하다고 목소리가 낮은것도 아니고 체형이 날씬하다고 목소리가 얇은것도 아닙니다. 목소리가 나오는 원리는, 처음에는 성대가 닫혀있습니다.횡격막의 운동으로 폐 속의 압력이 증가해서 결국 그 압력이 충분히 커지게되면공기가 성대를 통과해 흘러나오게 됩니다. 그렇게 공기가 흘러나오면 압력이 낮아지게 되서, 탄력성을 지닌 성대가저절로 다시 닫히게 됩니다. 다시 폐에 충분한 압력이 축적되면, 성대는 다시 열리게 되고 이런 열림과 닫힘이 1초에 수백 번 일어나므로 규칙적인 압력 진동이 발생합니다.우리는 그 진동을 소리로 감지합니다. 이때 성대를 긴장시키게되면, 성대의 여닫힘이 더 빨라져서 소리가 더 높아집니다.반대로 성대가 더 느리게 여닫히면,..

사상체질 소양인의 외모 소양인은 비장기능이 잘 발달되 있지만, 신장 기능이 허약하기때문에 가슴 부위가 발달되고 허리나 엉덩이 아래로는 약합니다. 엉덩이 부위가 빈약하기 때문에 앉은 모습이 외롭게 보입니다.보통 몸은 뚱뚱하지 않은 편이고, 어깨는 평평하고걸어다닐 때 흔들기를 좋아합니다. 상체가 실하고 하체가 가벼워서 걸음걸이 빠르며항상 먼 곳을 바라보면서 주위를 잘 살피지 않습니다. 머리는 앞뒤가 나오거나 또는 둥근 편이며 얼굴은 명랑합니다. 눈썹과 눈이 깨끗하며, 눈이 반사적이라 안광이 있어서시선을 맞추기가 두렵습니다. 입은 그다지 크지 않으면서 입술이 랍교, 턱이 뾰족한것이 하관이 빠릅니다.머리가 체격에 비해서 비교적 큰 편입니다.

사상체질 태음인의 외모 태음인은 간기능이 태양인과 다르게 잘 발달되어 있고폐기능이 허약합니다. 그렇기때문에 허리나 복부가 발달되어 있고, 가슴,목덜미가 허약합니다.골격이 굵으면서 키가 크고, 몸이 비대한 사람이 많습니다.특히 손발이 큰 편입니다. 간혹 수척한 사람도 있습니다만 골격만은 건실합니다.얼굴은 윤곽이 뚜렷하면서 눈,코,귀,입이 크고 입술이 두껍습니다.털이 길면서 두툼하여 교만하게 보입니다. 상체보다는 하체가 튼실하기때문에 걸을 때는 약간 고개를 숙이고 앞을 내려다보며 배를 내밀면서 발을 땅에 놓는것이안정성이 있어서 오리얼금같이 걷습니다. 위엄있게 팔을 저으면서 교만한 인상을 주고, 머리는 체격에 비하여작은편이며 암흑색 안광은 항상 순한 빛이 나며 의젓해보입니다. 여성의 경우는 눈매의 자태는 없으..

동양의학에서 의미하는 "기"의 의미 동양의학에서는 기의 의미를 인체의 생명활동을 유지시켜주는 에너지를 말하는 것으로 부모에게서 물려받은 선천적인 기와 음식물에서발생되는 곡기 그리고 자연에서 인체에 영향을 주는 천기가결합되어서 생성된다고 봅니다. 인체내에서 발생되는 온갖 질병의 저항체 구실을 하는 것이죠.기의 원만한 생성과 순환은 인체 건강의 척도로 기의 단련과 조절은 깊은 역사를 간직하고 있어서 '황제내경'에서 이미 기의 운용을 설명한바 있습니다. 질병을 치료하는데에 있어서는, 침구요범 그리고 약물요법외에 인체 내의 기를 조절하면서 심신의 조화를 이루어주고, 신체를 튼튼히 함은 물론 노화를 방지하여서수명을 연장하게 해주는 기공요법이 있습니다. 기공은 몸과 마음의 양생법으로 자신의 몸과 교류하는 속이 깊은..

운동으로 성공한 이시영의 복싱 다이어트 방법 소개 우리 나라에서는 연예인분들이 운동 선수로 전향하는건 쉽지 않은 일이지만 이시영씨는 가감히 운동 선수로 전향을 했죠. 원래 드라마의 캐릭터를 소화하기 위해 다이어트를 시작해서 복싱을 하게 되었지만, 그 후에 복싱의 매력에 빠져서 이시영씨는 얼마전에 아마추어 복싱 경기에 출전해서 우승하는 쾌거를 이루기도 했지요.^^ 이렇게 복싱에 푹 빠져 있는 사이에 169cm, 53kg 이였던 이시영씨는 7kg 감량이라는 성과 외에서 4.7kg 이라는 놀라운 체지방율을 기록하기도 했습니다. 일반 여성의 체지방이 12~18kg 수준인 것에 비하면 대단하죠.^^ [운동으로 성공한 이시영의 복싱 다이어트 특징] 복싱은 짧은 시간동안 칼로리 소모가 많이 때문에 다이어트에 효과적인..

이슈였던 박봄의 상추 다이어트 방법 소개 음식을 한가지만 먹으면서 살을 빼는 연예인들 중 성공 사례로 2NE1의 박봄을 꼽을 수 있습니다. 평소에도 먹는 것을 유독 좋아하는 박봄은 날씬한 보디라인을 위해하루 3끼 상추를 먹는 방법을 선택했습니다.밥의 양은 평소 2분의1로 줄여서 탄수화물을 적게 섭취하면서 식사 때마다상추를 곁들어서 먹은겁니다. 상추는 지방분해에 탁월한 칼슘과 나트륨 배출을 도와줘서 부종 해결에 효과적인칼륨이 함유되어 있고 또한 칼로리도 적어서 다이어트 음식으로도 제격입니다. 상추에 밥을 싸서 먹는 경우에는 보통보다 밥을 더 많이 먹을 수 있기때문에 주의를 해야하고, 양념으로 염분이 많은 쌈장이나 고추방보다는염분이 적은 전통된장이나청국장을 곁들여서 드시는게 좋은 다이어트 방법입니다.

심장병에 효과적인 완두콩 즙의 효과 완두콩은 각지에서 재배되고 있습니다. 멘델이 실험에 이용한 식물로 유명한데, 높이가 2m 정도이고 잎은 곂잎이며 잎 끝은 덩굴손으로 되어 지주를 감아올라가면서 자랍니다. [완두콩의 효과] 완두콩 즙은 이뇨작용을 도와주기 때문에 고혈압과 심장병에 효과적이고, 단백질까지 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 필수지방산인 니놀렌산이 들어가 있어서 혈관 벽에 달라붙는 콜레스테롤을 제거해주며 동맥의 노화를 방지하기 때문에 중풍을 예방하고 심장의 관상동맥순환을 정상화 시키는 효과가 있습니다. 특히 인슐린의 수치를 떨어트리는데 효과가 있기 때문에 당뇨병 환자에게 매우 좋습니다. 밥에 섞어서 먹거나 볶아서 반찬을 만들어 먹으면 당뇨병 환자에게 필요한 단백질을 원활하게 공급할 수 있습니다..