과식은 몸을 망치는 지름길

과식은 몸을 망치는 지름길

 

과식은 비만을 일으키고 각종 고혈압이나 성인병을 유발시킵니다.

또한 암의 발생률도 증가시키며, 특히 대장암이나 유방암과 난소암 등이 잘 생깁니다.

 

과식은 노화를 촉진시키기도 하며, 암의 원인인 활성산소도 증가시킵니다.

과도한 활성산소는 우리 몸을 녹슬게 만드는 원인입니다.